Beba & Majka

Šta da uradite kad je beba stigla u vašem domu

Većina roditelja po prvi put su anksiozni i zabrinuti odmah nakon što dovedu bebu kući. Potrebno je oko šest nedelja za većinu parova da bi se osećali bolje o tome da su dobili bebu. Ovde je kratka lista stvari koje možete da uradite da bi stvari bile malo lakše:

  • Zagrlite mnogo vašu ženu. Recite joj da je uradila odličan posao.
  • Budite strpljivi sa bebom i sa svojom ženom, i oprostite lako. Ovo je novo za sve vas i potrebno je malo navikavanja. Odgovorite sa ljubavlju i naučite bebine znake. Ne zaboravite, ne možete pokvariti bebu sa previše mazenje ili pažnje.
  • Potražite pomoć od porodice i društva oko čistenja, kupovine, kuvanja i brige o drugoj deci. Kada je u pitanje nova beba svima je potrebna pomoč!
  • Probajte da se odmorite kad god možete.
  • Pomognete joj oko bebi kad je vreme za hranjenje. Ako vaša žena doji,  vi možete da joj donesete bebu i da im pomognete da se smeste udobno.
  • Ne postoji niko drug kao bebin vlastiti otac, zato ne pustite da vas neko odaleči od vaše bebe; ni vaša žena, ni vaša majka ili svekrva, ni niko drug iz porodice ili društva. Lako je da se osećate isključeni ili da ne radite stvari ispravno. Svaki dan provodite vreme sa bebom, uključujući i neko vreme nasamo, i shvatićete da bolje razumete njihove potrebe i tako bolje može da se nosite i stresirate se manje.
  • Pogledajte naše “Kako da” snimke za kako da držite vašu bebu koja paće, promena pelena, povijanje, kupanje bebe, masaža bebe, držiti bebu sa kožom u koži i kako da smirite vašu bebu kad plaće.
  • Većina beba voli da spava na grudima svog oca; samo pazite da ostanete budni da biste čuvali bebu.

Hitan slučaj! Kad vašoj bebi treba prva pomoć

Beba neizbežno će se oboliti; otprilike 6-12 puta tokom prve godine. Pranje ruke (sa sapunom za 20 sekundi) je lakši način i najefektivni način da držite daleko bakterije, osobeno pre/posle promene pelena i pripreme hrane. Potpuna imunizacija bebe je potrebna da bi vaša beba bila zdrava i da biste izbegli bolesti koje mogu biti opasne po život; kliknete ovde da pogledate kakve vakcine trebaju vašoj bebi.

Kad treba da odvedete bebu u hitnu pomoć?

Odmah pozovite doktora ili odvedite bebu u zdravstvenu ustanovu ako:

  • Beba ima krvavu stolicu ili povraćaj.
  • Ima teškoće sa disajem, diše veoma brzo (više od 60 uzdaha u minutu), ili ima modar nos, usne, prsti ili kožu. 
  • Doživi napad. Kad neko ima napad, ceo njegovo telo, ili delovi tela, se dvižu nekontrolirano, a moguće je i da ne može da diše. 
  • Pojeo je nešto kao na primer detergent, sapun, kiselina, sredstvo za ubijanje buba, što prouzrokava povraćanje, dijareju ili problem sa disanjem.
  • Teško se budi i je iscrpljen.
  • Ima rektalnu temperaturu iznad 38C li pod 36.5C.
  • Povređen je i ima neprestano krvarenje.
  • Ima apnejujednom ili više puta. Apneja je prestanak disanja za kratko vreme.
  • Ima žućkastu kožu ili oči.

Pogledajte ove videosnimke od Britanskog Crvenog Krsta  da biste naučili kako reagovati u ovim emergentnim situacijama:

Gušenje

Nesvesan & diše

Nesvesan & ne diše

Da biste pogledali još videosnimke za prvu pomoć, kliknite http://www.redcross.org.uk/What-we-do/First-aid/Baby-and-Child-First-Aid

U kojim slučajevima možete da potražite lekarsku pomoć tokom redovnog radnog vremena?

Potražite lekarsku pomoć tokom redovnog radnog vremena ako vaša beba:

  • Jede manje od uobičajenog ili pokazuje drugih promena u apetitu.
  • Redovno plaće, je razdražen, i ne možete da ka smirite i utešite.
  • Često ima dijareju. Ovo je osobeno teško da se primeti kod odojćadi jer oni ionako imaju mekanu stolicu. Obratite se doktoru ako bebine stolice su osobeno mekane ili tečni, tokom 6-8 puta.
  • Ima konstipaciju ili nema stolicu.
  • Povrača (više nego samo pluvanje hrane) više od 2-3 puta dnevno.
  • Ima prehladu koja ne mu prođe i posle nekoliko dana.
  • Ima osip.
  • Ima manje od 6 mokrih pelena tokom 24 sata. Ovo može biti znak dehidratacije. Drugi znaci dehidratacije uključuju: potonulih očiju, potonulo mekano mesto u bebinoj glavi (zvana fontanela), ili nedostatak suza kad beba plače.
  • Curi joj tečnost iz uši.
  • Ima mekani pupak  ili penis. Potražite znaci crvenila, krvarenja ili  gnoja na ovim mestama.
  • Je bledija nego uobičajeno.
  • Je manje aktivna nego uobičajeno.

Dojenje : vaša uloga

Podržavanje zdravlja svoje porodice je velika odgovornost: želite da napravite zdrav izbor. To je razlog zašto, otac, treba da podstakne svoju partnerku da doji. Studije pokazuju da je stav bebinog oca je najvažniji faktor u tome da li ili ne majka počinje i nastavlja da doji. Evo nekoliko načina na koje možete da podržite vašoj ženi da doji:

1.Ohrabrite je

Dajte joj do znanja da ste ponosni da ona daje vaoj bebi najbolji početak u život,Let her know how proud you are that she is giving baby the very best start. Možete izbeći da ona postaje obeshrabrena i odvratiti svaku kritiku od porodice ili prijatelja, a posebno o tome da li beba dobija dovoljno mleka. To je prirodna briga, ali ti možeš nju i druge uveriti u više načina:

  • Beba ima 3-5 mokre pelene dnevno i 3-4 pokakane pelene kad je stara 3-5 dana. Beba ima 4-6 mokre pelene dnevno 3-6 pokakane pelene kad je stara 5-7 dana. Posle 6 nedelje, broj pokakanih pelena može pasti u jednu pelenu u nekoliko dana.
  • Beba se hrani 8-12 puta dnevno, ili svakih 2-3 sata, tokom prvih nedelja.
  • Majka može da čuje i vidi kad beba guta 

  • Beba izgleda zadovoljna i srećna posle dojenja. 

  • Mamine dojke si mekže nakon dojenje. 

  • Beba dobija trudnoću koju je imao tokom porođaja za dve nedelje. Ne brinite ako beba gubi na težini u prvih nekoliko dana po rođenju kao beba normalno izgubiti do 10% svojih porođajne težine u tih prvih nekoliko dana.

2.Pomognete joj

 Ovo uključuje praviti kućne poslove, pomažući sa ostalom decom, ili smirivanje bebe kada plače. Ovo će pomoći vašoj ženi da se odmori, što je veoma važno za nove majke koje doje.

3.Upoznajte neke važne činjenice.

  • Skoro Svaka majka doji i veličina grudi nema veze. Majke će svakako skoro imati dovoljno mleka, sve dok budu hidrirane (piti puno vode) i doje Često (što je više što je više doji ona će više proizvoditi). Tokom prvih nekoliko dana  majka će  proizvoditi mleko, takozvano kolostrum.
  • Ovo mleko sadrži važne vitamine, minerale, i sve što treba bebi za imunitet, da bi beba bila zdrava. Možda vam ne isgleda da imate dovoljno mleka, ali ne brinite, vi proizvodite baš onoliko koliko treba vašoj bebi. Između tretog i petog dana posle trudnoče, vi ćete poćeti da osećate da su vam grudi pune, i tad ćete primetiti da ona ima mleko.
  • Dojenje tokom prvog sata posle porođaja se pokazuje da poveća šanse za uspešno dojenje. Osim toga, prvih nekoliko nedelja su najvažniji, jer je to kada se uspostavi snabdevanje mleko. Dakle, vaša podrška i ohrabrenje u prvih nekoliko nedelja je ekstra Važno.
  • Svetska Zdravstvena Organizacija (SZO) preporučuje isključivo dojenje tokom prvih šest meseci, tako ako je to moguće ne dajte bebi vodu ili formulu tokom ovog vremena. Ako hranite bebu nećim drugim, ometate proizvodnju mleka kod majke . SZO preporučuje dojenje bebe do dve godine starosti, i dalje , a isto tako i Kuran (paragraf 233).
  •  Dojenje proizvodi hormone u vašoj ženi da joj pomogne da se poveze sa vašom bebom, što znači da će shvatiti šta bebi treba mnogo bolje. To će izgraditi samopouzdanje kao majke.
  • Grudi vae žene neće se spustiti zbog dojenja, ali trudnoća može da prouzrokuje da grudi menjaju velićinu i oblik. Tokom trudnoće, grudi porastu i ligamenti koji ih podržavaju mogu se protezati, i zbog protezanja može doći do neznatnog spuštanja. To će desiti nezavnisno od toga da li vaša žena doji ili ne.
  • Zašto je dojenje najbolje 

Majčino mleko je najbolje za Bebe

  • Majčino mleko sadrži SVAKI vitamin, mineral i drugi nutritivni elementi koji su potrebni vašoj bebi. Formula ne može pravilno da reprodukuje vitamine u mleku, kao gvožđe, da bi ih beba pravilno apsorbirala.
  • Majčino mleko je lakše za varenje nego formula
  • Bebe koje se doje imaju manje diareje, konstipacije(tvrde stolice), i grčeve, nego bebe koje ne se doje. 

  • Majčino mleko sadrži antitela koje se bore sa infekcijama. 

  • Bebe imaju manje rizika da postaju gojazne, da imaju dijabetes, ili neke druge bolesti. 

  • Dojene bebe imaju manje rizika od asme, alergije i nekih tipova raka. 

  • Majčino mleko sadrži posebne elemente koje uticaju na razvoj mozga.
  • Dojenje smanjuje rizik od Sindroma Iznenade Smrti kod Novorođenčeta (SISN) i smrti novorođenćeta  zbog drugih uzroka.

Dojenje je više od ishrane. To je najefektivni način da vi saznate kad se beba plaši, kad je umorna, gladna ili  preko stimulisani.

Dojenje je najbolje za Mame

  • Dojenje pomaže kontrakciju (uvućenje) materice i smanjuje krvarenje i rizik od post-partum hemoragije. 
  • Može pomoći majci da lakše topi kilograme. 

  • Smanjuje rizik od raka dojki i jajnika kod majke i osteoporoze 
(lomljive kosti) kasnije u životu. 

  • Pomaže majci da se bori protiv ‘baby blues’ i može da spreči i ograniči uticaj post-partum depresije.

Dojenje štedi pare

  • Štedite na troškove na formuli, flašice, posuđe, i smetke. Troškovi formule samo za godinu dana su preko 1.000 € na Kosovu. Takođe je potpuno prenosivo; ne treba da pronađete čista voda, da zagrejate mleko, ili čistite flaše!
  • Smanjuje broj dana koje žena uzima za bolovanje. 


Je dobro i za okolinu jer znači manje otpad i plastični otpad. 


Prilagođena iz Sjedinjenih Američkih Država Odeljenje za poljoprivredu , hrane i ishrane službe , specijalni Dopunske program za žene , odojčad i decu (WIC). (2002).

4.Potražite pomoć

Potrebno je dosta vremena za majku da nauči kako da doji. Ako je vašoj ženi neprijatno ili doživljava bol tokom dojenja, može biti, jer beba nije pravilno uhvatila dojku  ili zato što je dojka je jakog nadolaska mleka. Mnogim novim majkama je potrebna pomoć u početku. Kontaktirajte nas, mi možemo da vas pomognemo sa kvalikovanim i personaliziranim savetima za dojenje.

5.Uključite se

Neki očevi mogu da se osećaju ostavljeni sa strane kad njihov partner doji novu bebu, ali postoji mnogo drugih načina da se uključujete i imate povezanost sa bebom:

  • Bebe vole kontakt sa kožom u koži sa očevima! 

  • Pričajte, sedite, pevajte, ljuljajte, čitajte bebi, podrignite je, ili promenite joj pelenu. 

  • Naučite svoju bebu postoji svet osven mame. Napravite neko vreme u dan samo za vas i vašu bebu. Kovajte svoj odnos sa bebom jer će obogatiti kako vaš život - takođe i mamin. 

  • Ako vidite 
 da vaša beba traži maminu dojku, sisa svoju ruku, ili pravi zvuci kako da sisa,  odvedite ga/je kod majke da je hrani. Pogledajte grst ruke vaše bebe i zapamtite da i bebin stomak ima istu velićinu! Bebi će biti potrebno da se doji veoma često  (svaka 2-3 sata) tokom prvih nedelja života. 


Smirivanje vaše bebe

Tokom prvih nekoliko meseca, beba plač oko 1.5 sata dnevno zbog raznih razloga: glad, bol, strah, zamor, ili prosto zato što hoće da je neko podrži. Neprestano plakanje može da uzrokuje mnogo stresa i zamora zato je važno da naučite da smirite bebu koja plače. Očevi mogu igrati  mnogu važnu ulogu za smirivanje bebe, da preuzmu kada mame su preopterećene.

Ako beba plače, probajte sledeće:

  • Proverite dali he beba gladna.
  • Proverite bebinu pelenu, ako nije čista – promenite je.
  • Tražite znake boli ili bolesti. Proverite dali je temperatura preko 38C, da ne ima otečene desne, ili infekciju uši.
  • Ljuljajte bebu i hodajte sa njom.
  • Pevajte bebi ili pričajte.
  • Dajte bebi cucllu ili neku igračku.
  • Vodite bebu u vožnju u kolici.
  • Vodite bebu i vožnju sa kolima. Osigurajte se da je beba bezbedna u kolima.
  • Povijte bebu udobno sa ćebetom.
  • Pustite muziku ili uključite TV. Osigurajte se da to što se prikazuje da zvuči umirujuče.
  • Uključite usisivač, sušać odeće ili pustite vodu u lavabo ili kadi. Neke bebe vole ove ritmične zvukove.
  • Držite bebu uz vaše telo. Dišite smireno i polako.
  • Ako ništa drugo ne uspeva, onda spustite bebu u kolevci, na leđima, zatvorite vrata i proverite ga za 10 minuta.

Takođe postoji tehnika koju koriste roditelji širom sveta da bi smirili njihove bebe i da bi ih uspavali u nekoliko minuta. Ova tehnika uključuje bebin umirujući refleks preko pet  jednostavnih koraka preko kojih se imitira majčina materica: 5 S’a (na engleski sva 5 tehnike počnju sa slovom S): 1) povijanje, 2) položaj na strane, 3) šuškanje (šššš zvuci), 4) ljuljanje, 5) sisanje. Gledajte ovaj videosnimak da biste naučili ove tehnike u nekoliko minuta.

Ako beba place duže nego obično i nikako ne možete da je smirite, obratite se doktoru da bi proverili dali postoji neki zdravstveni problem ili dali je bolestan. Takođe možda se radi o grčevima kolik (intensivno plakanje više od 3 sata dnevno, i se pojavi kod 1 od 10 beba).Važno je da vi reagujete brzo da date bebi do znanje da nije sama. Ne brinite, ne može se beba pokvariti zbog maženja. Istraživanja pokažu da bebe koje se drže više, plaču manje. Takođe postaju po nezavisniji, prema  istraživanjama Univerziteta Johns Hopkins,  koji je jedni od vodećih institucija za javno zdravje.

Zapamtite, NIKAD nemojte potresiti vašu bebu. Ako počnete da se osećate frustriran, postavite bebu u bezbednom mestu i odaljite se od nje nekoliko koraka. Takođe možete tražiti pomoć porodice i prijatelja. Dovoljno su samo nekoliko sekunde potresanja da bi prouzrokavali dugoročnu štetu u bebin mozak, šta može da rezultira sa sindromom potresane bebe (SPB), koja je vodeći uzrok smrti u SAD kod bebe koje su žrtve nasilja.. prosečna starost žrtava je 3-8 meseci, a obično profil napadača je mlad momak, u ranim dvadesetim godinama, ko je ili otac deteta ili dečko bebine majke. Oko polovina dece sa SPB umiru.

Image

Fizićko i psihlčko zdravlje vaše žene

Dobiti bebu stavlja ogroman fizički i emocionalni napor na vašu ženu tako da pročitajte  Šta da uradite kada beba dođe kući  da biste naučili kako da joj pomognete. Pomognete joj da jede zdravo (držite zdravu hranu u kući, ne preskočite obroke, tražite od porodice i prijatelja da vam spremaj hranu) i da se odmara dovoljno; zapamtite, ona ne može da se efikazno brine o bebi ako je pod stresom ili ako je iscrpljena.

Vaša žena može postati emotivnija posle porođaja zbog hormonalnih promena, bolove od porođaja, nedostatka sna i drugih emotivnih promena koje donosi majčinstvo. “Baby Blues” može trajati nekoliko nedelja posle porođaja i proći će sama po sebi. Ali ako ne joj prolazi i vidite da se vaša žena osećalošije nego bolje, možda ima postporođajnu depresiju (PPD) i potrebna joj je pomoć. Oko 15% žena imaju PPD bilokad tokom prve godine. Ako mislite da vaša žena pomisli da našteti sebi ili bebi, obratite se odmah doktoru. Da biste saznali više o PPD kliknete ovde.

Pozovite vašeg doktora odmah ako vaša žena ima neke od ovih znakova tokom prvog meseca prošle porođaja:

  • Prolazak ugrušaka krvi veći od limuna ili obilnih krvarenja koje upije maksi-pad za jedan sat.
  • Temperatura od 38ºC ili više
  • Problemi sa mokrenjem (peckanje, krv ili nemoć)
  • Vaginalna sekrecija koja ima težak miris ili smrdi kao riba
  • Povećana bol na mestu epiziotomije ili rascep.
  • Bolne, pocrvenjene, vruće površine na grudima zajedno sa groznicom ili  osećanja slična gripu.

Seks i život posle bebe

Vi i vaša žena se još prilagođavate tome da imate bebu pored sebi, i vaša žena može biti nervozan isto kao i vas zbog roditeljstva. Osigurajte se da razgovarate međusebno, jer to će vas čuvati da ne povredite jednog drugog i da ne se osećate frustrirani . Čim možete provedite vreme samo sa jednim drugim. Tražite od nekoga kome verujte da vas čuva bebu dok vi izlazite za sat ili dva na šetnju ili večeru.

Obično može da počnete da imate seksa opet oko 4-6 nedelje nakon rođenja, iako ne mogu svi da počnu tako rano ili da čekaju tako dugo. Ako je vaša žena imala težak podođaj, biće joj potrebno više vremena da se oporavi na fizičkom planu. Iako možda je spremna fizički, moguće je da psihički nije spremna. Imati bebu je emocionalni ringišpil, i potrebno joj je vreme da se prilagodi. Možda se vaša žena plaši zbog bolova, ili je umorna poradi bebe. Iako nemate seksualne odnose, možete ipak da budete intimni: maženje, poljupci, masturbacija i oralni seks su druge opcije koje mogu da interesiraju vašoj ženi.

Vaša žena možda se srami zbog izgleda njenog tela posle porođaja. Zato podsetite je da je lepa, i napravite da se oseća kao žena. Obično, majkama koje rode za prvi put, potrebni su im  6-12 meseci da vrate težinu koju su imale pred porođaja. Takođe seks može da vam izgleda drugčije. Neretko, žene imaju suvu vaginu zbog hormonalnih promena (ne zato što ne im se dopadate), tako da koristite lubrifikant. Probajte razne pozicije, da biste pronašli šta vašoj ženi više prija. Idite sa njenim tempom i prestanite kad ona hoće. Ona može biti osetljiva, uplašena zbog bolova, ili od mogučnosti da ima bolove. Ne brinite, sve će se uskoro vratiti u normalu.

Porodiljsko odsutstvo u Kosovu

Evo šta je dozvoljeno prema zakonu o radu u Kosovo:

  • Plaćeni odmor za rođenje ili usvojenje deteta: dva radna dana(član 50)
  • Neplačeni odmor za rođenje ili usvajenje deteta: dve nedelja u vremenu dok dete dostigne doba od tri (3) godine starosti (član 50)
  • Porodiljsko odsutstvo: 45 dana do 12 meseci(prvih 6 meseci – naknada je 70% od prosečne plate, sledećih 3 meseci – naknada je 50% od prosečne plate, poslednja 3 meseca – neplačena) (član 49)
  • Obavezno porodiljsko odsutstvo: 28 dana pre termina porođaja do 6 meseca (član 49) odsutststvo oca: kad završi obavezno majčino odsutstvo, ako roditelji su saglasni, onda to pravo može iskoristiti otac (član 49)
  • Tatino odsutstvo:  ako majka je umrla ili ostavila dete, ili zbog drugih legitimnih razloga ne može da se brine o bebi, onda otac ima ista prava kao majka (član 49, 50)
  • Dete koje ima potrebu za posebnu negu - jedan roditelj: kad završi majčin odmor, onda ima pravo na rad sa pola radnog vremena, dok beba ne napuni 2 godine (član 52)
Zakon br. 03/L–212 o Radu, http://www.assem- bly-kosova.org/common/docs/ligjet/2010-212-eng. pdf. Source: State of the World’ Fathers, Balkan Review, Care International Balkans & MenCare
Category: Beba & Majka

Besplatni časovi o Za Očeve

Nudimo besplatne časove širom Kosova na beba- ks našim centrima ( žensko zdravlje Resursni centri).

Pronađi svoj najbliži centar ovde.

Besplatni časovi

Imate pitanje?

Pitajte specijalista