Djeca vole da jedu prstima, pa sve što je malo veće, isjecite na manje komadiće i zalogaje koje mogu sami da pojedu kako bi im bilo što zanimljivije. Uključite djecu u pripremanje hrane Dopustite svom djetetu da bira voće i povrće za obroke, povedite ga sa vama u prodavnicu ili na pijacu.