Mala deca i bebe moraju da spavaju svakog dana u okvirno istom vremenu jer se na taj način uspostavlja pravilan rad hormona. Prirodno je da roditelji nemaju iste obaveze svaki dan i da je nekada lakše, a nekada nemoguće ispoštovati raspored spavanja. Ipak, ovo je čest uzrok zbog kog beba ne spava celu noć.
